Ne všechny polohy ve spánku jsou pro vás dobré!
Každý z nás spí jinak. Někteří lidé preferuj vodní postel, jiní zase tvrdou matraci. Někteří lidé spí na zádech, jiní na břiše nebo na boku s ohnutýma nohama. Věděli jste však, že poloha, ve které spíte, ve skutečnosti vypovídá také o vašem zdraví? Poloha, ve které spíte, totiž v žádném případě není náhodná!
Je lepší spaní na břiše či na boku?
Pokud chcete vědět jaká poloha na spaní je pro Vás ta nejlepší, tak to jste tu správně. Mnoho vědců se již snažilo přijít na kloub tomu proč lidé spí v různých polohách a co to vlastně znamená. Co tím tělo signalizuje? Nedá se jednoznačně říct, zda je jedna poloha lepší než ta druhá, protože každý je trochu jinačí a má jinou stavbu těla. Možná si to ani neuvědomujete, ale právě poloha ve, které trávíte v noci nejvíce času o Váš může prozradit leccos. Ať už se jedná o zdravotní problémy či jaké je Vaše povaha. Obecně existuje několik druhů spacích poloh, ve kterých leží majorita lidí. Víte, jaké to jsou? Stačí číst dále a dozvíte se to. Vydejte se na cestu do země spánku a odhalte ta největší tajemství.
Článek pokračuje na další straně.