La position dans laquelle vous dormez en dit long sur votre personnalité

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Il existe généralement trois types de positions de sommeil : le couchage sur le ventre, le couchage sur le dos et le couchage sur le côté. La position de sommeil que vous adoptez peut être très bonne ou très mauvaise pour votre santé physique.

Êtes-vous le type de personne qui dort sur le côté droit ? Félicitations. Cette position de sommeil est idéale pour votre santé, notamment pour votre colonne vertébrale. Le seul inconvénient est que vous ronflerez plus facilement dans cette position. Êtes-vous du genre à aimer dormir sur le côté ? Elle n’est pas la seule. Cette position de sommeil est la plus courante pour la plupart des gens. Les personnes qui dorment sur le côté peuvent ressentir une gêne dans les bras ou les jambes. Après tout, elles se couchent toujours sur un côté du corps. Si vous dormez sur le côté droit, votre fonction digestive ou vos douleurs abdominales peuvent en pâtir. Si vous dormez sur le ventre, vous aimerez savoir que cette Publierure n’est pas bonne pour la santé. Cette position provoque des douleurs et des tensions dans la région du cou pendant la nuit. Mais dans cette position, votre tête tournera trop et votre colonne vertébrale sera tendue.

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